男として自信を持つことが出来るチントレのテクニック

男子にとって、陰茎のがたいというのは、主人や夫婦との縁を深めるために重要でありますし、男子としての自信を持つうえでも重要です。

しかし、こぶしや足の筋肉であれば、筋トレやアクションをすれば強めることが出来ますが、男子の場合には陰茎を鍛え上げるツボというのは、断じて一般的ではありません。

しかし、陰茎の肥大をはかるいわゆるチントレのツボは、ないわけではないのです。

特殊なアタッチメントや栄養剤を補給せずにとれるチントレとしては、パソコン筋という筋肉を鍛え上げることが効果的です。

こういうパソコン筋というのは、陰茎が勃起をするために、血を海綿ボディーに送るための筋肉で、ここを強めるため、グングン広く勃起させることが出来るのです。

どんなチントレをやるのかというと、肛門の周囲に力を入れて緩める、これを5秒間ずつ繰り返していけば、パソコンバイ菌を強めることが出来るようになります。

1日に10回ずつやっていけば、徐々に成果が出てきます。

ただ、筋肉というのはパソコン筋だけに限りませんが、担当を与えた後に寝かせるため、だんだん強くなるものです。

ですから、チントレを一年中増やすよりも、毎日おきにしておくことで、パソコン筋の拡大が促進されることになります。